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　　中新社上海8月26日电 题：从拥抱树木中获取“能量” 沪上年轻人迷上解压新招

　　在电影《阿凡达》中，潘多拉星球上有一棵参天古树，被土著居民纳美人称为“灵魂之树”，纳美人将隐藏在发辫中的神经束接触该树枝条，以实现心灵交流。而在现实生活中，近期一批中国年轻人也以“抱树”的方式进行精神疗愈，并声称从中得到回应。

“95后”周先生近期开始尝试通过“抱树”缓解压力。谢梦圆 摄

　　与西方语境中的“tree　hugger”(暗指极端环境保护者)不同，当前中国流行的“抱树”指的是通过拥抱大树，从中汲取能量，进而改善情绪、减轻精神压力的行为。

　　“这是‘晨功’的一部分。”上海某服装品牌创始人张娜多年来一直坚持拥抱大树。“抱完会觉得精气神儿饱足，神清目明，内心轻盈喜悦，迈开脚就能感知到被大地温柔托住的力量，步伐坚实。”

　　无论是人民公园，还是复兴公园，乃至市区的梧桐树街道，近来都成了上海“抱树”爱好者的“必争之地”。不仅如此，一批年轻人还建立了兴趣小组，定期“打卡”上海各区域的公园。某社交平台上，“抱树”的话题获得了近600万浏览量。随着网络传播，“抱树”成功吸引了一批年轻人的关注，甚至演变出“抱树疗法”。

　　其实，所谓的“抱树疗法”即通过与自然亲密接触，带来精神放松和舒缓。此概念虽然看似新奇，但其核心理念并不新鲜。早在1973年，心理学家艾瑞克·弗洛姆(Erich Fromm)就首次提出了“亲生物性”(Biophilia)的概念。

　　此后1984年，被誉为“社会生物学之父”的爱德华·威尔逊(Edward Wilson)撰写了《亲自然学》，讨论了人类健康与接触自然之间的关系。同年，罗杰·乌尔里希(Roger Ulrich)将自己十年来的观测结果发表在《科学》杂志上，提出现象：能直接看到窗外风景的病人，总是恢复得更快。至此，“亲自然”理论大受欢迎。

　　“看见即疗愈。”新加坡植物学家马丁·萧(Martin Siaw)在接受中新社记者专访时表示，很多社会实验表明人们只要看到植物，就能获得精神上的疗愈。“即使是看这类照片也能达到效果，问题是看什么？看多久？这也是现在科学家想要回答的问题。”

　　除了视觉带来的心理反应，树木本身是否会释放“树气”抚慰人类神经？马丁·萧对此表示肯定，同时坦言，目前科学家并未完全掌握其中的奥妙，“植物和植物之间是通过化学气体彼此‘说话’的。不同树种在不同海拔、生长环境下释放出的化学成分不同，但我们现在并不知道哪种气体是最有益于人类健康的”。

　　即便如此，记者仍然发现网友们总结出了关于“抱树”的禁忌以及礼仪，一条名为“怎么抱树才不会被树讨厌”的分享更是获得了7万个点赞。该帖分享者明确提出哪些树不可以抱，并声称，树木各有性格，如果与之接触后产生了不好的反应，应该礼貌告别，再去寻找别的树。

　　对此，马丁·萧回应道，有其合理性。“植物究竟怎么改善了你的健康？科学界还没有定论，可这并不说明人们选择拥抱不同树种的行为是错的，因为每个人的身体都有独特性，对外界刺激会产生不同反应，理应自行选择。”

　　至于“抱树”前的抚摸、沟通、征询同意等仪式是否必要，马丁·萧再次予以肯定，“我觉得非常科学，因为这是一种对生命的敬畏，也是一种仪式感，做这些动作其实是清楚地告诉自己，接下来要进入新的世界了，可以静下心开始对身心进行修复，这是有科学依据的。”

　　然而，作为一名植物研究者，马丁·萧也表现出对“抱树”潮流的担忧：一棵树就是一个直立的生态空间，虽然看不到，但树干上有很多微生物，去抱它会破坏这些珍贵的生态环境。

　　因此，他建议，亲近自然也需要保持必要的距离。“如果非要抱，就选择比较普通的树种，那种身上没有附生动植物的，比如樟树。”(完)

　　2023年8月22日，中国驻英国使馆举办“中国共产党与构建人类命运共同体”座谈会，英国多个政党代表及各界人士参加。座谈会上，中国驻英大使郑泽光及赵飞公使、王起公使等使馆高级外交官介绍了习近平总书记关于党的建设的重要思想，以及中国共产党为推动构建人类命运共同体作出的重要贡献。与会英方人士分别发言，畅谈对中国共产党有关重要理念内涵和意义的认识。

　　郑泽光指出，要了解中国， 必须读懂中国共产党。中国之所以能够取得今天的伟大成就，最根本的是有中国共产党的坚强领导。中国共产党的制胜法宝就是党的建设。党的十八大以来，以习近平总书记为主要代表的中国共产党人高度重视党的建设的实践创新、理论创新、制度创新以及其他各方面创新，形成了习近平总书记关于党的建设的重要思想。这一重要思想是新时代党的建设理论发展和实践经验的科学总结，是应中华民族伟大复兴时代要求而生的重大理论创新成果，科学回答了新时代建设什么样的长期执政的马克思主义政党、怎样建设长期执政的马克思主义政党的重大时代课题，使中国共产党始终走在时代前列，焕发蓬勃活力。

　　郑泽光表示，中国共产党团结带领中国人民如期全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，顺利开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。今年上半年，面对低迷的全球经济和动荡的国际局势，中国经济克服压力和挑战，实现整体回升向好，国内生产总值同比增长5.5%。中国依然是世界经济复苏和增长的重要引擎。中国经济长期向好的基本面不会改变。

　　郑泽光指出，中国共产党是为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的党，也是为人类谋进步、为世界谋大同的党。2013年3月，习近平主席高瞻远瞩，提出构建人类命运共同体理念，为应对全球挑战、共创人类美好未来指明了方向。今年也是习近平主席提出“一带一路”倡议十周年。经过十年发展，“一带一路”作为国际合作大平台和构建人类命运共同体实践路径的作用更为突出。中国已同152个国家和32个国际组织签署200余份共建“一带一路”合作文件，相关合作已拉动近万亿美元投资规模，形成3000多个合作项目，为沿线国家创造42万个工作岗位。面对变乱交织、加速演变的大变局，近两年习近平主席又提出全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，为推动全球发展、促进共同安全、加强文明交流互鉴提供中国方案，为人类和平发展事业注入新动力，得到国际社会积极响应。我们愿同包括英国在内的世界各国政党和组织加强对话交流，在推动构建人类命运共同体的大道上携手前进，为实现共同繁荣与发展，推动人类进步作出不懈努力。

　　与会英方人士表示，通过座谈会加深了对习近平总书记关于党的建设的重要思想和中国共产党的认识，中国共产党作为世界最大的马克思主义执政党，带领中国人民取得辉煌成就，其经验和理论值得世界各国政党交流互鉴。中国共产党提出的人类命运共同体理念及各项重大倡议有力促进了世界和平、稳定与发展。大家表示愿同中国共产党加强交流对话，为增进中英人民相互了解、促进中英关系稳定发展贡献力量。